Les huiles pour faire des soins
La gammes des huiles végétale pour faire des soins c’est largement diversifiée depuis que le bio et le naturel sont au goût du jour…
Pour vous y retrouver il va falloir cibler vos besoins, l’utilisation que vous souhaitez avoir de votre huile au quotidien. On peux utiliser les huiles végétales pour se démaquiller, nourrir, hydrater, assouplir, soigner, soulager, cicatriser, prévenir ……J’en ai compté quelques 73 différentes chez Aroma-zone….c’est vous dire si l’offre est généreuse…
Cibler ses besoins :
Donc d’abord il faut cibler ses besoins : pas besoin d’une action anti-ride quand on est ados et on a pas forcément besoin de traiter une crise d’acné a 40 ans…. Il faut être réaliste, pas la peine d’acheter une huile dont vous n’avez pas l’utilité, vous serez déçu par son action car elle ne vous amènera rien !
Par contre si vous prenez le temps de bien cibler vos besoins vous avez des chances de trouver le petit produit miracle qui va être une vraie panacée pour votre peau 🙂 et au passage prenez le temps de définir correctement votre type de peau : mixte à grasse, grasse à acnéique, sèche, sèche à sensible, mature…
Je vous fais ci-dessous une petite liste exhaustive d’huiles pour vous en donner un aperçu. Entre parenthèse, quand je le sait je vous donne le dosha auquel elles conviennent le mieux en ayurvéda ou leurs utilisations favorites pour les soins.
Pour vous démaquiller : Abricot (Kapha, régénère et hydrate), jojoba, noisette, avocat, amande douce (Vata), argan (idéale pour peau séche), ricin
Hydrater : Avoine(Vata/Pitta, peau ultra sèche), concombre, dattier, hibiscus, souchet…
Nourrir : Macadamia, avocat, argan, amande douce (Vata), dattier, oléine de karaté, touloucouna, pépin de raisin, olive, chaulmoogra….
huile de jojoba
Assouplir : Jojoba, sésame(Vata), marula, dattier, pracaxi…
Soigner, cicatriser : Noisette, macadamia, framboise, rose musquée, melon, baie de laurier, yangu, sapote, nivelle (parfait pour l’acnée)…
huile de bourrache
Soulager : Bourrache (dessèchement cutanée important), neem (Pitta/Kapha), calendula (Pitta/Kapah)…
Prévenir : Baobab, macadamia….
Anti-age : Tomate, perilla, cassis, prune de Gascogne, açaï,
Tonique et/ou raffermissante : Moutarde(Kapha), fénugrec (Vata/Kapha), chaulmoogra
huile sésame
Massage :Abricot (Kapha), sesame (Vata), amande douce(Vata), olive(Vata), moutarde (Kapha), tournesol et coco (Pitta)…
Cibler la bonne huile celle qui sera la plus efficace pour VOUS…
L’important c’est de prendre soin de vous et le faire bien c’est pas si dur, loin d’être inaccessible….Si vous souhaitez pour celles qui habites La Rochelle, je vais bientôt pouvoir vous proposer une petite gamme de massages bien-être. Il suffira de réservez en ligne directement à partir du site 😉
la ferme de Bonneville (17) huile de Bourrache, tournesol, colza, cameline….
Les herbes folles (17) tout plein d’huiles de toutes sortes pour se faire du bien, en vrac 👍
Léa nature (17) pour les huiles soins corps ou léa nature alimentaire pour de l’huile de coco